媒体人：申花国脚明日返沪单独训练，后天下午出发备战京沪大战

朱辰杰蒋圣龙，媒体东亚杯三场全部打满，人申日返刘诚宇最后一战最后时刻获得上场机会。花国沪单沪国脚明天返沪，脚明在基地单独进行恢复训练。独训后天上午练完，练后下午航班前往北京。天下备战周六京沪大战。午出