明天早上5:00，每日曼联美国季前赛迎战埃弗顿
阿莫林接受MUTV采访
Simon Stone关于霍伊伦的报道
曼联准备以3000万英镑出售前锋霍伊伦
丹麦前锋周三在芝加哥对阵伯恩茅斯的比赛中梅开二度。
赛后，月日他立即找到等候的每日曼联记者，表示尽管曼联仍有意签下莱比锡红牛的相关新闻斯洛文尼亚前锋本杰明・塞斯科，但他仍希望留在曼联。月日
然而，每日曼联情况并非一帆风顺。相关新闻
纽卡斯尔也对塞斯科感兴趣，月日但尚未与莱比锡红牛就这位22岁球员达成交易。每日曼联
曼联正等待决定下一步行动，相关新闻有报道称该球员更倾向于转会至老特拉福德。月日
曼联内部人士坚称，每日曼联他们可以在出售球员之前完成交易。相关新闻
但俱乐部也承认，月日必须有球员离队，以确保符合英超联赛的利润和可持续发展规则。
而且，如果塞斯科加盟，霍伊伦的出场机会将被边缘化。
如果霍伊伦以3000万英镑的价格出售，对曼联而言将是一笔亏损，因为这位前锋的 “账面价值” 为4300万英镑 —— 他目前正处于五年合同的第二年。
今年夏天，曼联已经在姆贝乌莫和库尼亚身上花费了近1.3亿英镑。
曼联是否已经准备放弃霍伊伦？
众所周知，当曼联在5月结束那个充满波折的英超赛季时，必须解决的关键问题是球队进球乏力。
大多数人认为，这意味着曼联需要签下一名新的九号球员。
曼联曾大力求购伊普斯维奇的德拉普，但最终他加盟了切尔西，这表明老特拉福德的核心人物也持有相同看法。
然而，在花费超过1.2亿英镑、签下两名更适合担任主力前锋身后角色而非九号位的新援后，曼联仍在努力引进九号球员 —— 这也是他们持续关注塞斯科的原因。
这会是霍伊伦在曼联的终点吗？
尽管当时许多人认为曼联支付了过高的费用，但在时任主教练滕哈格主导下，俱乐部的引援团队仍同意以7200万英镑的价格从意大利亚特兰大俱乐部签下霍伊伦。
滕哈格当时表示，霍伊伦德 “潜力巨大”，但他 “必须证明这一点”。到目前为止，他还没有做到。
他整个赛季在联赛中仅打入4球，替补齐尔克泽也只打入3球。
不得不说，霍伊伦的进球来自预期进球值仅为5.2的机会，这表明他获得的机会（或为自己创造的机会）十分有限。
BBC评论员、前布莱克本前锋克里斯・萨顿强调了曼联创造机会能力的不足。
“曼联是否为他提供了足够的机会？答案是否定的，” 他说。
“但同时，你也必须考虑他是否表现得足够好。他曾经是一名高产射手吗？这是一个挥之不去的疑问，也是我与曼联球迷争论过的话题。”
“这并不是说他没有时间证明自己，而且他的态度也很好。”
但在这个夏天，A费加盟了皇家马德里 —— 他实现了俱乐部青训营许多人认为他具备的潜力，而此前滕哈格等人却认为这位边后卫速度不够快，无法在最高水平赛事中脱颖而出。如今，曼联是否已经准备放弃霍伊伦了呢？
LW对阿莫林的专访
鲁本・阿莫林专访：曼联主帅谈离任风波、行为准则与边缘球员
在芝加哥火焰队训练基地的新闻发布厅里，鲁本・阿莫林正笑着。有人向他提起了老板拉特克利夫的一句话 —— 拉特克利夫曾说自己欣赏阿莫林，因为他们会在卡灵顿基地喝着茶坦诚交流，而当这位曼联联合拥有者越界谈论超出其专业领域的话题时，曼联主帅会直接让他 “滚开”。
阿莫林解释了他与这位石化业亿万富翁之间的相处模式：
“我们会通电话，他会给我发消息，还会发些动图…… 你们叫它GIF对吧？开个玩笑。”
很难不脑补这样的画面：72岁的拉特克利夫在曼联以5-4险胜里昂的欧联杯焦点战后，给阿莫林发去一段《了不起的盖茨比》里莱昂纳多举杯香槟的循环动图；又或者在上赛季球队多次失利后，发去罗伊・霍奇森执教英格兰队时的片段 —— 当年霍奇森在指挥对阵冰岛的比赛时，看到球队发起进攻曾在教练席激动起身，却在机会错失后失望地垂下头。
“我们就是这样的关系，” 阿莫林继续说道，“和吉姆打交道真的很轻松。这种轻松在于，只要你清楚自己的业务，能解释每一个决策，和他相处就没问题。”
“如果你试图用华丽辞藻说些废话糊弄他，他肯定会戳穿你。所以对我来说，相处很简单。我会想说什么就说什么，同时保持十足的尊重，就像对所有人一样。我知道他是俱乐部老板，也清楚自己的定位。但当我需要表达观点时，我会自然地说出来，不带任何废话 —— 我可以这么说，毫无废话。”
“我不会绕弯子，向来直截了当。我觉得这正是他非常欣赏的一点。”
在芝加哥火焰队的训练基地里，阿莫林与记者进行了一场长达25分钟的专访。他的球队已将这里作为美国之行的 “家” 近两周，而从他的话语与举止中，曼联球迷着实能找到不少欣慰之处。
其实他本不愿过多发声。这位前葡萄牙体育主帅在上赛季接受的采访量，比他整个执教生涯此前的总和还要多，但英超与欧联杯转播商的合同义务，迫使他频繁出现在镜头前。
有时他看起来心力交瘁。今年1月27日刚过40岁生日时，他开玩笑说自己感觉像50岁。
如今的他却容光焕发。芝加哥的阳光让他气色极佳，而定期的跑步与清晨7点的健身房训练更添活力。他欣然抽出时间与随队采访的记者交流，这也是自去年11月接替滕哈格以来，他最坦诚的一次访谈。
“如今我能感受到更多热情，” 当被问及与几个月前的心境对比时，他说道，“我学到了很多，都是些细节。比如如何为比赛做铺垫，如何在某些时候收起理想化的想法。那些不成熟的东西已经过去了。我坚信自己能更好地驾驭这个赛季。”
关于离任的考量
TA此前曾报道，今年2月，随着曼联因接连失利与伤病问题陷入赛季混乱，卡灵顿训练基地的观察人士察觉到，阿莫林正在认真考虑提出辞职。随后在5月欧联杯决赛失利后，阿莫林表示，若董事会认为他并非合适人选，他会 “不谈任何补偿问题” 直接离任。
而在这两次风波中，拉特克利夫、首席执行官奥马尔・贝拉达以及足球总监杰森・威尔科克斯都向他表达了支持与信心。
阿莫林解释道，成绩与球队氛围的双重因素让他开始审视自己的帅位：
“考虑离任更多是出于自尊，我就是这样的人。回顾我在葡萄牙体育的经历：执教首个完整赛季（2020-21 赛季）就赢得了联赛冠军，次年获得亚军。到了第三个赛季，当我们失去了努涅斯、帕利尼亚这些核心球员后，球队在联赛中排名第四，当时我就主动将自己的帅位摆上了讨论桌。”
“我的经纪人总说，没必要签那种长期合约。因为一旦事情进展不顺，我就会主动考虑自己的去留。或许我对职业操守有着过于理想化的坚持吧。”
阿莫林强调，俱乐部的支持始终让他感到安心。“我一直能感受到这份支持，上赛季有些时候，我对自己的担忧甚至超过了对他们的顾虑。但他们始终表达着支持。你想想，哪家豪门在输了这么多比赛后还能留任主帅？几乎找不到。这比任何言语都更能证明他们对我的信任。”
自2013年弗格森爵士退休后，曼联主帅的平均任期仅为两年。
“我想在这里待20年，” 阿莫林回应道，“这是我的目标，而且我真心相信能实现。总会有转机的，某些时刻运气也会站在我这边。执教生涯中我已经得到过很多好运，我的想法就是在这里长期待下去。最终还是要看成绩说话。我知道自己刚上任时积累的那些声望…… 去年已经消耗得差不多了。但我已经准备好重新开始。”
阿莫林承认，在执教曼联的前六个月里，他的 “个人账本” 遭受了重大打击，也明白新赛季必须开个好头。他目前的执教纪录为16胜、10平、16负。
欧联杯决赛负于热刺的方式让俱乐部内外许多人失望，但他依然保持信念 —— 这份信念源于他在里斯本竞技的成功，在那里的四个完整赛季中，他赢得了两座葡萄牙联赛冠军。
“你可以看看，我在竞技的经历也是如此。当时他们说我三个月内就得下课，说我带领竞技夺冠的概率只有3%，” 他说。
“曼联的压力确实不同，但我不喜欢频繁换俱乐部。我喜欢与人建立联结，然后一起坚持下去。我一直在等待合适的俱乐部。听起来可能有点疯狂，但曼联是我主动选择的。我有这种感觉，只要还能坚持，我就会留在这里。”
谈及压力，阿莫林表示职业生涯末期的压力更为剧烈。他的球员生涯共出战322场俱乐部比赛（主要效力于本菲卡），并为葡萄牙国家队出场14次。32岁那年，在因右膝前十字韧带断裂休战一年后，他宣布退役。
“现在并非我人生中压力最大的时刻，我的球员生涯因为伤病结束得非常突然。我记得当时我和妻子做了个Excel表格，记录着所有积蓄、所有必须支出的项目。我想支撑家庭，所有这些责任压在身上，那段时间我才真正感受到压力。”
“如今我不再有那种压力了，更多是自尊心的问题。我想长期担任曼联主帅，不想失败。这是我唯一的压力来源。”
束手束脚的战斗
阿莫林在描述上赛季的心境时，仿佛自己空有斗志却无法挥拳出击。
“整个赛季我都有种强烈的挫败感：明明心急如焚，却什么也做不了，只能被动等待。而作为曼联主帅，这种等待就像被捆住双手去打一场架。” 阿莫林说着将双臂垂在身侧，几乎要放到所坐椅子的后方。
“有些时候，我只能咬牙撑到赛季结束，因为所有我想推行的改革 —— 无论是团队调整还是人员变动 —— 都必须等到新赛季，等有了更充足的时间才能实施，赛季中途根本无法完成，哪怕是教练组和球员的调整也不行。”
“在赛季最后三个月，我的目标就是全力冲击欧联杯冠军。我们费了很大劲轮换球员为欧战留力，让他们只踢60分钟。但你还要面对纽卡斯尔这样的对手，必须全力以赴，否则就会陷入更大的麻烦。可你又得在60分钟就换下某名球员 —— 在曼联，你不能这么做，不能这么想，更不能为了保欧战体能一口气换三个人。”
上赛季末段，阿莫林的球队在英超联赛中1-4惨败纽卡斯尔，还先后输给了诺丁汉森林、狼队、布伦特福德、西汉姆联和切尔西。当被问及赛后回家时的感受，他这样回答：
“说实话，难受的不是赛后回家的时刻，而是赛前出发去球场的时候。因为我早就知道某些比赛我们会打得异常艰难。最煎熬的是，明知道球队无法展现应有的竞争力，却还要硬着头皮上场。”
“回家后，我只能看着家人，努力转移注意力，但内心的挫败感根本无法平息。”
阿莫林相信，新赛季他不会再带着这种惶恐踏上赛场。
“只要赛前能感受到球队具备竞争力，一切就会好起来，” 他说，“我再也不想回到那种‘这场球根本不是五五开’的绝望处境了。”
新的规则
在阿莫林的主导下，曼联推出了一份行为准则，详细列出了对球员的期望以及可能面临的处罚。这份准则涵盖范围相当广泛，包括守时规范和与球迷互动等内容。本周在芝加哥士兵球场对阵伯恩茅斯的友谊赛前，新援姆贝乌莫因最晚抵达训练场，登场时收到了一阵看似带着调侃的掌声。
“制定规则并非把球员当小孩看待 —— 他们自己都有儿子了，” 阿莫林解释道，“我把他们当作成年人对待，但现在必须有规则约束。这能改变训练状态：如果训练态度不端正，我有视频证据可以展示，而且会当着所有人的面播放。所以我始终掌握着主动权。”
他补充道：“他们明白我说一不二，这一点至关重要。而文化变革更多是俱乐部层面的事，不是主教练一个人能完成的，我无法独力承担所有工作。”
阿莫林希望球员能承担更多责任：
“我期待有一天能完全放手，因为他们会互相督促前进。但现阶段，只要有一次训练表现糟糕，我就会放出视频证据 —— 不会只是口头说教，而是把一切都摆出来。这确实需要投入大量精力，但今年我能感觉到，有更多人能帮我分担这项工作了。”
阿莫林透露，他已成立新的球员委员会协助管理球队：“我们现在有了一个领导团队，不只是B费，也不只是马奎尔，而是六名球员共同组成。他们要对团队负责。去年有些事必须由我亲自处理，现在我会对他们说：‘这事交给你们。小事由你们负责解决。’这些细微的改变正在为团队注入活力。”
除B费和马奎尔外，利马、达洛特、希顿和马兹拉维也加入了该委员会。“所以不只是资历最老的球员，” 阿莫林继续说道，“马兹拉维能加入是因为我欣赏他的性格。我努力理解团队的动态，尝试触及每个角落。他们就是负责让所有人都遵守规则的人。”
阿莫林特别提到，曼联对医疗和营养部门的全面改造是一项重大变革。去年12月，一线队主厨奥马尔・梅齐亚尼离职加盟迈凯伦F1车队，威尔・卡瓦略接任成为体能主厨。马库斯・汉农担任新任运动营养主管，菲利佩・索萨则出任一线队营养师。
卡瓦略从布莱顿加盟曼联，汉农拥有阿斯顿维拉的工作经验，而索萨此前曾在葡萄牙的吉马良斯胜利、法马利康和维泽拉等俱乐部任职。
医疗服务主管加里・奥德里斯科尔即将离任，但在找到继任者前仍随队参加此次美国行。曼联已新任命两名理疗师和两名软组织专家。“我们每个部门都得到了提升，” 阿莫林表示，“奥马尔和杰森在所有需要变革的事项上都与我保持一致。”
唯有激情
阿莫林是一位时常会真情流露的主帅。今年1月在老特拉福德输给布莱顿后，他在暴怒的赛后复盘时砸坏了更衣室的电视。他认为球队可以将这种情绪转化为前进的燃料。
“我们这支球队需要多一点激情，有了激情，我们会更愿意付出牺牲，跑动更积极，活力更充沛。我们在这方面正在进步。”
“队内竞争会起到推动作用。比如看到库尼亚上场时，芒特只能坐在替补席；B费和科比・梅努司职同一位置，而B费能胜任多个位置，科比也是如此。这些情况都会带来帮助。”
“没有欧战任务的本赛季，正是打下基础的绝佳时机。我们需要先确立标准，这样到下赛季就能做好准备 —— 即便训练时间减少，球队文化已然成型，我们也能应对密集的赛程。”
阿莫林坚信，在以第15名结束上赛季后，曼联能在12个月内重返欧战赛场，这种想法虽情有可原，但他需要带领球队取得重大进步才能实现这一目标。
赛程空窗期的利弊与球队规划
曼联本赛季因无欧战任务而多出的赛程空窗期，已被多名球员提及。他们认为上赛季连轴转的密集赛程，影响了球队向阿莫林主推的3-4-2-1阵型转型。不过，比赛数量减少也意味着球员更难获得足够的出场时间。
“我希望球队阵容精简，这样每个人都会感到自己至关重要，” 阿莫林说，“如果阵容过于庞大，即便有一周时间备战，也会有很多球员无法进入名单。训练时他们会因此感到沮丧，训练质量也会下降。”
阿莫林计划启用青年球员填补各个位置的空缺：“我认为我们需要强化青训体系，” 他补充道，“队里有些年轻球员还不能完全融入一线队的日常训练。”
在引进一线队球员时，他则追求细致周全：“任何球员要加入我们，都必须经过我们为姆贝乌莫和库尼亚做过的全套评估，我们必须谨慎考察他们的性格、踢球风格，预判他们在海外联赛的适应能力，以及从体能和技术层面能否适配我们的战术体系。”
边缘球员与财务前景
此次美国之行将加纳乔、安东尼、丧乔和马拉西亚留在曼彻斯特，这与阿莫林打造精简阵容的理念一致。
他表示：“转会市场仍在开放中。有些球员明确表示不想留队，这很正常。不是他们不好，也不是我有多优秀；我并非完美，他们也各有长处。情况很简单，他们只是想要新的挑战。”
“我们会利用这段时间备战留队球员组成的阵容。如果转会窗口关闭时他们仍属曼联，俱乐部会一视同仁地对待他们。”
这是阿莫林自英超末轮告知加纳乔另寻下家后，首次公开谈及这位球员：“你能看出他是个极具天赋的孩子。有时候合作就是无法顺利进行，很难具体解释原因，但显然加纳乔希望在不同的执教风格下追求不同的目标。我能理解，这不是问题。作为球员，有时你会适应某位教练，建立起默契；有时你就是想迎接新挑战。”
阿莫林相信，凭借俱乐部的固有声望和全球影响力，曼联的财务状况终将改善。
“我对此毫不怀疑，因为有些东西是用钱买不到的 —— 而这家俱乐部恰好拥有，” 他坚定地说，“这份底蕴、这段历史、这些球迷。”
“即便没有欧冠资格，我们也有资金支持。你可以问问奥马尔这些管理层，他们正在制定未来增收的战略，钱不会是问题。”
“只要我们重塑球队文化，再加上现有的底蕴和资金，就能重返应有的位置。这一点毋庸置疑。”
并非固执己见
上赛季，阿莫林的战术体系成了外界批评他的把柄。有人指责他不够灵活，尤其是在球队需要追分时，让中后卫马奎尔客串前锋的场面更是显得尴尬。但阿莫林称自己一直在调整进化。
“在我不长的执教生涯里，已经做出了很多改变，” 这位2020年1月才在布拉加开启成年队执教首秀的主帅说，“只要发现可行的新方法，我就会采用。我借鉴了很多其他教练的东西 —— 他们的战术打法、热身方式，甚至连热身流程都是‘偷师’来的。我没那么固执。”
“要打造真正强大的球队，必须先建立根基。根基稳固后，我们才会尝试更多变化。这是一个循序渐进的过程。”
“我在接手曼联的面试中就说过，我不是那种为了保帅位而放弃自身理念的教练。从第一天起，我就只知道一种执教方式：先筑牢根基。这个过程会很艰难吗？当然会。”
对阿莫林而言，为中场注入活力至关重要，目前球队仍在推进相关引援谈判，但他认为调教现有球员能达到与引进新援同等的效果。“当然，有些球员的绝对速度确实无法提升，但如果你观察他们在比赛中的表现，会发现跑动节奏已经不同了。这是我的直观感受。”
为何会有这种变化？“我认为关键在于训练时间的积累。哪怕是对动作的确定性，都能让球员跑得更快 —— 比如判断‘该起跳还是不该起跳’。我们会专门训练何时需要起跳，球员们早已烂熟于心，所以他们能‘启动得更早’。有时候差距就在于一米距离、一秒时间，而这正是战术部署与体能状态结合的成果。”
本次美国行首战对阵西汉姆的友谊赛中，梅努飞身拦截阿方斯・阿雷奥拉的传球，随后助攻B费打入第二球，就是个鲜活的例子。
“梅努的脚下技术出色，只要能找到合适的节奏，每次接球都能创造新的解决方案。每当对手回防时，他都能跟上节奏 —— 因为他有这个能力，他会跑得更快。”
阿莫林面临的问题是，顶级球队也在不断变强。利物浦、曼城、阿森纳和切尔西今夏都在转会市场有重磅引援。但他目前并未过多考虑这些对手。
“如果我们处于不同的阶段，我可能会更关注这些，” 他承认，“但现在球队有太多亟待解决的问题，我一心想着推动变革，没时间想别的。”
“我对新引进的球员很满意。他们已经在英超证明过自己，所以我不担心体能问题，更欣赏他们的性格特质。”
“我个人认为，杰森和奥马尔也一样，我们想引进的球员，任何教练都会想要。别说‘这不适合我的风格’…… 我敢保证，随便找个教练来，都会说‘姆贝乌莫？太好了。库尼亚？太棒了’。”
如果阿莫林能将这些承诺转化为赛场上的实际表现，曼联球迷将会是向他说 “谢谢” 的人。
今日份训练图集
明天早上5:00，美国季前赛迎战埃弗顿
阿莫林接受MUTV采访
Simon Stone关于霍伊伦的报道
曼联准备以3000万英镑出售前锋霍伊伦
丹麦前锋周三在芝加哥对阵伯恩茅斯的比赛中梅开二度。
赛后，他立即找到等候的记者，表示尽管曼联仍有意签下莱比锡红牛的斯洛文尼亚前锋本杰明・塞斯科，但他仍希望留在曼联。
然而，情况并非一帆风顺。
纽卡斯尔也对塞斯科感兴趣，但尚未与莱比锡红牛就这位22岁球员达成交易。
曼联正等待决定下一步行动，有报道称该球员更倾向于转会至老特拉福德。
曼联内部人士坚称，他们可以在出售球员之前完成交易。
但俱乐部也承认，必须有球员离队，以确保符合英超联赛的利润和可持续发展规则。
而且，如果塞斯科加盟，霍伊伦的出场机会将被边缘化。
如果霍伊伦以3000万英镑的价格出售，对曼联而言将是一笔亏损，因为这位前锋的 “账面价值” 为4300万英镑 —— 他目前正处于五年合同的第二年。
今年夏天，曼联已经在姆贝乌莫和库尼亚身上花费了近1.3亿英镑。
曼联是否已经准备放弃霍伊伦？
众所周知，当曼联在5月结束那个充满波折的英超赛季时，必须解决的关键问题是球队进球乏力。
大多数人认为，这意味着曼联需要签下一名新的九号球员。
曼联曾大力求购伊普斯维奇的德拉普，但最终他加盟了切尔西，这表明老特拉福德的核心人物也持有相同看法。
然而，在花费超过1.2亿英镑、签下两名更适合担任主力前锋身后角色而非九号位的新援后，曼联仍在努力引进九号球员 —— 这也是他们持续关注塞斯科的原因。
这会是霍伊伦在曼联的终点吗？
尽管当时许多人认为曼联支付了过高的费用，但在时任主教练滕哈格主导下，俱乐部的引援团队仍同意以7200万英镑的价格从意大利亚特兰大俱乐部签下霍伊伦。
滕哈格当时表示，霍伊伦德 “潜力巨大”，但他 “必须证明这一点”。到目前为止，他还没有做到。
他整个赛季在联赛中仅打入4球，替补齐尔克泽也只打入3球。
不得不说，霍伊伦的进球来自预期进球值仅为5.2的机会，这表明他获得的机会（或为自己创造的机会）十分有限。
BBC评论员、前布莱克本前锋克里斯・萨顿强调了曼联创造机会能力的不足。
“曼联是否为他提供了足够的机会？答案是否定的，” 他说。
“但同时，你也必须考虑他是否表现得足够好。他曾经是一名高产射手吗？这是一个挥之不去的疑问，也是我与曼联球迷争论过的话题。”
“这并不是说他没有时间证明自己，而且他的态度也很好。”
但在这个夏天，A费加盟了皇家马德里 —— 他实现了俱乐部青训营许多人认为他具备的潜力，而此前滕哈格等人却认为这位边后卫速度不够快，无法在最高水平赛事中脱颖而出。如今，曼联是否已经准备放弃霍伊伦了呢？
LW对阿莫林的专访
鲁本・阿莫林专访：曼联主帅谈离任风波、行为准则与边缘球员
在芝加哥火焰队训练基地的新闻发布厅里，鲁本・阿莫林正笑着。有人向他提起了老板拉特克利夫的一句话 —— 拉特克利夫曾说自己欣赏阿莫林，因为他们会在卡灵顿基地喝着茶坦诚交流，而当这位曼联联合拥有者越界谈论超出其专业领域的话题时，曼联主帅会直接让他 “滚开”。
阿莫林解释了他与这位石化业亿万富翁之间的相处模式：
“我们会通电话，他会给我发消息，还会发些动图…… 你们叫它GIF对吧？开个玩笑。”
很难不脑补这样的画面：72岁的拉特克利夫在曼联以5-4险胜里昂的欧联杯焦点战后，给阿莫林发去一段《了不起的盖茨比》里莱昂纳多举杯香槟的循环动图；又或者在上赛季球队多次失利后，发去罗伊・霍奇森执教英格兰队时的片段 —— 当年霍奇森在指挥对阵冰岛的比赛时，看到球队发起进攻曾在教练席激动起身，却在机会错失后失望地垂下头。
“我们就是这样的关系，” 阿莫林继续说道，“和吉姆打交道真的很轻松。这种轻松在于，只要你清楚自己的业务，能解释每一个决策，和他相处就没问题。”
“如果你试图用华丽辞藻说些废话糊弄他，他肯定会戳穿你。所以对我来说，相处很简单。我会想说什么就说什么，同时保持十足的尊重，就像对所有人一样。我知道他是俱乐部老板，也清楚自己的定位。但当我需要表达观点时，我会自然地说出来，不带任何废话 —— 我可以这么说，毫无废话。”
“我不会绕弯子，向来直截了当。我觉得这正是他非常欣赏的一点。”
在芝加哥火焰队的训练基地里，阿莫林与记者进行了一场长达25分钟的专访。他的球队已将这里作为美国之行的 “家” 近两周，而从他的话语与举止中，曼联球迷着实能找到不少欣慰之处。
其实他本不愿过多发声。这位前葡萄牙体育主帅在上赛季接受的采访量，比他整个执教生涯此前的总和还要多，但英超与欧联杯转播商的合同义务，迫使他频繁出现在镜头前。
有时他看起来心力交瘁。今年1月27日刚过40岁生日时，他开玩笑说自己感觉像50岁。
如今的他却容光焕发。芝加哥的阳光让他气色极佳，而定期的跑步与清晨7点的健身房训练更添活力。他欣然抽出时间与随队采访的记者交流，这也是自去年11月接替滕哈格以来，他最坦诚的一次访谈。
“如今我能感受到更多热情，” 当被问及与几个月前的心境对比时，他说道，“我学到了很多，都是些细节。比如如何为比赛做铺垫，如何在某些时候收起理想化的想法。那些不成熟的东西已经过去了。我坚信自己能更好地驾驭这个赛季。”
关于离任的考量
TA此前曾报道，今年2月，随着曼联因接连失利与伤病问题陷入赛季混乱，卡灵顿训练基地的观察人士察觉到，阿莫林正在认真考虑提出辞职。随后在5月欧联杯决赛失利后，阿莫林表示，若董事会认为他并非合适人选，他会 “不谈任何补偿问题” 直接离任。
而在这两次风波中，拉特克利夫、首席执行官奥马尔・贝拉达以及足球总监杰森・威尔科克斯都向他表达了支持与信心。
阿莫林解释道，成绩与球队氛围的双重因素让他开始审视自己的帅位：
“考虑离任更多是出于自尊，我就是这样的人。回顾我在葡萄牙体育的经历：执教首个完整赛季（2020-21 赛季）就赢得了联赛冠军，次年获得亚军。到了第三个赛季，当我们失去了努涅斯、帕利尼亚这些核心球员后，球队在联赛中排名第四，当时我就主动将自己的帅位摆上了讨论桌。”
“我的经纪人总说，没必要签那种长期合约。因为一旦事情进展不顺，我就会主动考虑自己的去留。或许我对职业操守有着过于理想化的坚持吧。”
阿莫林强调，俱乐部的支持始终让他感到安心。“我一直能感受到这份支持，上赛季有些时候，我对自己的担忧甚至超过了对他们的顾虑。但他们始终表达着支持。你想想，哪家豪门在输了这么多比赛后还能留任主帅？几乎找不到。这比任何言语都更能证明他们对我的信任。”
自2013年弗格森爵士退休后，曼联主帅的平均任期仅为两年。
“我想在这里待20年，” 阿莫林回应道，“这是我的目标，而且我真心相信能实现。总会有转机的，某些时刻运气也会站在我这边。执教生涯中我已经得到过很多好运，我的想法就是在这里长期待下去。最终还是要看成绩说话。我知道自己刚上任时积累的那些声望…… 去年已经消耗得差不多了。但我已经准备好重新开始。”
阿莫林承认，在执教曼联的前六个月里，他的 “个人账本” 遭受了重大打击，也明白新赛季必须开个好头。他目前的执教纪录为16胜、10平、16负。
欧联杯决赛负于热刺的方式让俱乐部内外许多人失望，但他依然保持信念 —— 这份信念源于他在里斯本竞技的成功，在那里的四个完整赛季中，他赢得了两座葡萄牙联赛冠军。
“你可以看看，我在竞技的经历也是如此。当时他们说我三个月内就得下课，说我带领竞技夺冠的概率只有3%，” 他说。
“曼联的压力确实不同，但我不喜欢频繁换俱乐部。我喜欢与人建立联结，然后一起坚持下去。我一直在等待合适的俱乐部。听起来可能有点疯狂，但曼联是我主动选择的。我有这种感觉，只要还能坚持，我就会留在这里。”
谈及压力，阿莫林表示职业生涯末期的压力更为剧烈。他的球员生涯共出战322场俱乐部比赛（主要效力于本菲卡），并为葡萄牙国家队出场14次。32岁那年，在因右膝前十字韧带断裂休战一年后，他宣布退役。
“现在并非我人生中压力最大的时刻，我的球员生涯因为伤病结束得非常突然。我记得当时我和妻子做了个Excel表格，记录着所有积蓄、所有必须支出的项目。我想支撑家庭，所有这些责任压在身上，那段时间我才真正感受到压力。”
“如今我不再有那种压力了，更多是自尊心的问题。我想长期担任曼联主帅，不想失败。这是我唯一的压力来源。”
束手束脚的战斗
阿莫林在描述上赛季的心境时，仿佛自己空有斗志却无法挥拳出击。
“整个赛季我都有种强烈的挫败感：明明心急如焚，却什么也做不了，只能被动等待。而作为曼联主帅，这种等待就像被捆住双手去打一场架。” 阿莫林说着将双臂垂在身侧，几乎要放到所坐椅子的后方。
“有些时候，我只能咬牙撑到赛季结束，因为所有我想推行的改革 —— 无论是团队调整还是人员变动 —— 都必须等到新赛季，等有了更充足的时间才能实施，赛季中途根本无法完成，哪怕是教练组和球员的调整也不行。”
“在赛季最后三个月，我的目标就是全力冲击欧联杯冠军。我们费了很大劲轮换球员为欧战留力，让他们只踢60分钟。但你还要面对纽卡斯尔这样的对手，必须全力以赴，否则就会陷入更大的麻烦。可你又得在60分钟就换下某名球员 —— 在曼联，你不能这么做，不能这么想，更不能为了保欧战体能一口气换三个人。”
上赛季末段，阿莫林的球队在英超联赛中1-4惨败纽卡斯尔，还先后输给了诺丁汉森林、狼队、布伦特福德、西汉姆联和切尔西。当被问及赛后回家时的感受，他这样回答：
“说实话，难受的不是赛后回家的时刻，而是赛前出发去球场的时候。因为我早就知道某些比赛我们会打得异常艰难。最煎熬的是，明知道球队无法展现应有的竞争力，却还要硬着头皮上场。”
“回家后，我只能看着家人，努力转移注意力，但内心的挫败感根本无法平息。”
阿莫林相信，新赛季他不会再带着这种惶恐踏上赛场。
“只要赛前能感受到球队具备竞争力，一切就会好起来，” 他说，“我再也不想回到那种‘这场球根本不是五五开’的绝望处境了。”
新的规则
在阿莫林的主导下，曼联推出了一份行为准则，详细列出了对球员的期望以及可能面临的处罚。这份准则涵盖范围相当广泛，包括守时规范和与球迷互动等内容。本周在芝加哥士兵球场对阵伯恩茅斯的友谊赛前，新援姆贝乌莫因最晚抵达训练场，登场时收到了一阵看似带着调侃的掌声。
“制定规则并非把球员当小孩看待 —— 他们自己都有儿子了，” 阿莫林解释道，“我把他们当作成年人对待，但现在必须有规则约束。这能改变训练状态：如果训练态度不端正，我有视频证据可以展示，而且会当着所有人的面播放。所以我始终掌握着主动权。”
他补充道：“他们明白我说一不二，这一点至关重要。而文化变革更多是俱乐部层面的事，不是主教练一个人能完成的，我无法独力承担所有工作。”
阿莫林希望球员能承担更多责任：
“我期待有一天能完全放手，因为他们会互相督促前进。但现阶段，只要有一次训练表现糟糕，我就会放出视频证据 —— 不会只是口头说教，而是把一切都摆出来。这确实需要投入大量精力，但今年我能感觉到，有更多人能帮我分担这项工作了。”
阿莫林透露，他已成立新的球员委员会协助管理球队：“我们现在有了一个领导团队，不只是B费，也不只是马奎尔，而是六名球员共同组成。他们要对团队负责。去年有些事必须由我亲自处理，现在我会对他们说：‘这事交给你们。小事由你们负责解决。’这些细微的改变正在为团队注入活力。”
除B费和马奎尔外，利马、达洛特、希顿和马兹拉维也加入了该委员会。“所以不只是资历最老的球员，” 阿莫林继续说道，“马兹拉维能加入是因为我欣赏他的性格。我努力理解团队的动态，尝试触及每个角落。他们就是负责让所有人都遵守规则的人。”
阿莫林特别提到，曼联对医疗和营养部门的全面改造是一项重大变革。去年12月，一线队主厨奥马尔・梅齐亚尼离职加盟迈凯伦F1车队，威尔・卡瓦略接任成为体能主厨。马库斯・汉农担任新任运动营养主管，菲利佩・索萨则出任一线队营养师。
卡瓦略从布莱顿加盟曼联，汉农拥有阿斯顿维拉的工作经验，而索萨此前曾在葡萄牙的吉马良斯胜利、法马利康和维泽拉等俱乐部任职。
医疗服务主管加里・奥德里斯科尔即将离任，但在找到继任者前仍随队参加此次美国行。曼联已新任命两名理疗师和两名软组织专家。“我们每个部门都得到了提升，” 阿莫林表示，“奥马尔和杰森在所有需要变革的事项上都与我保持一致。”
唯有激情
阿莫林是一位时常会真情流露的主帅。今年1月在老特拉福德输给布莱顿后，他在暴怒的赛后复盘时砸坏了更衣室的电视。他认为球队可以将这种情绪转化为前进的燃料。
“我们这支球队需要多一点激情，有了激情，我们会更愿意付出牺牲，跑动更积极，活力更充沛。我们在这方面正在进步。”
“队内竞争会起到推动作用。比如看到库尼亚上场时，芒特只能坐在替补席；B费和科比・梅努司职同一位置，而B费能胜任多个位置，科比也是如此。这些情况都会带来帮助。”
“没有欧战任务的本赛季，正是打下基础的绝佳时机。我们需要先确立标准，这样到下赛季就能做好准备 —— 即便训练时间减少，球队文化已然成型，我们也能应对密集的赛程。”
阿莫林坚信，在以第15名结束上赛季后，曼联能在12个月内重返欧战赛场，这种想法虽情有可原，但他需要带领球队取得重大进步才能实现这一目标。
赛程空窗期的利弊与球队规划
曼联本赛季因无欧战任务而多出的赛程空窗期，已被多名球员提及。他们认为上赛季连轴转的密集赛程，影响了球队向阿莫林主推的3-4-2-1阵型转型。不过，比赛数量减少也意味着球员更难获得足够的出场时间。
“我希望球队阵容精简，这样每个人都会感到自己至关重要，” 阿莫林说，“如果阵容过于庞大，即便有一周时间备战，也会有很多球员无法进入名单。训练时他们会因此感到沮丧，训练质量也会下降。”
阿莫林计划启用青年球员填补各个位置的空缺：“我认为我们需要强化青训体系，” 他补充道，“队里有些年轻球员还不能完全融入一线队的日常训练。”
在引进一线队球员时，他则追求细致周全：“任何球员要加入我们，都必须经过我们为姆贝乌莫和库尼亚做过的全套评估，我们必须谨慎考察他们的性格、踢球风格，预判他们在海外联赛的适应能力，以及从体能和技术层面能否适配我们的战术体系。”
边缘球员与财务前景
此次美国之行将加纳乔、安东尼、丧乔和马拉西亚留在曼彻斯特，这与阿莫林打造精简阵容的理念一致。
他表示：“转会市场仍在开放中。有些球员明确表示不想留队，这很正常。不是他们不好，也不是我有多优秀；我并非完美，他们也各有长处。情况很简单，他们只是想要新的挑战。”
“我们会利用这段时间备战留队球员组成的阵容。如果转会窗口关闭时他们仍属曼联，俱乐部会一视同仁地对待他们。”
这是阿莫林自英超末轮告知加纳乔另寻下家后，首次公开谈及这位球员：“你能看出他是个极具天赋的孩子。有时候合作就是无法顺利进行，很难具体解释原因，但显然加纳乔希望在不同的执教风格下追求不同的目标。我能理解，这不是问题。作为球员，有时你会适应某位教练，建立起默契；有时你就是想迎接新挑战。”
阿莫林相信，凭借俱乐部的固有声望和全球影响力，曼联的财务状况终将改善。
“我对此毫不怀疑，因为有些东西是用钱买不到的 —— 而这家俱乐部恰好拥有，” 他坚定地说，“这份底蕴、这段历史、这些球迷。”
“即便没有欧冠资格，我们也有资金支持。你可以问问奥马尔这些管理层，他们正在制定未来增收的战略，钱不会是问题。”
“只要我们重塑球队文化，再加上现有的底蕴和资金，就能重返应有的位置。这一点毋庸置疑。”
并非固执己见
上赛季，阿莫林的战术体系成了外界批评他的把柄。有人指责他不够灵活，尤其是在球队需要追分时，让中后卫马奎尔客串前锋的场面更是显得尴尬。但阿莫林称自己一直在调整进化。
“在我不长的执教生涯里，已经做出了很多改变，” 这位2020年1月才在布拉加开启成年队执教首秀的主帅说，“只要发现可行的新方法，我就会采用。我借鉴了很多其他教练的东西 —— 他们的战术打法、热身方式，甚至连热身流程都是‘偷师’来的。我没那么固执。”
“要打造真正强大的球队，必须先建立根基。根基稳固后，我们才会尝试更多变化。这是一个循序渐进的过程。”
“我在接手曼联的面试中就说过，我不是那种为了保帅位而放弃自身理念的教练。从第一天起，我就只知道一种执教方式：先筑牢根基。这个过程会很艰难吗？当然会。”
对阿莫林而言，为中场注入活力至关重要，目前球队仍在推进相关引援谈判，但他认为调教现有球员能达到与引进新援同等的效果。“当然，有些球员的绝对速度确实无法提升，但如果你观察他们在比赛中的表现，会发现跑动节奏已经不同了。这是我的直观感受。”
为何会有这种变化？“我认为关键在于训练时间的积累。哪怕是对动作的确定性，都能让球员跑得更快 —— 比如判断‘该起跳还是不该起跳’。我们会专门训练何时需要起跳，球员们早已烂熟于心，所以他们能‘启动得更早’。有时候差距就在于一米距离、一秒时间，而这正是战术部署与体能状态结合的成果。”
本次美国行首战对阵西汉姆的友谊赛中，梅努飞身拦截阿方斯・阿雷奥拉的传球，随后助攻B费打入第二球，就是个鲜活的例子。
“梅努的脚下技术出色，只要能找到合适的节奏，每次接球都能创造新的解决方案。每当对手回防时，他都能跟上节奏 —— 因为他有这个能力，他会跑得更快。”
阿莫林面临的问题是，顶级球队也在不断变强。利物浦、曼城、阿森纳和切尔西今夏都在转会市场有重磅引援。但他目前并未过多考虑这些对手。
“如果我们处于不同的阶段，我可能会更关注这些，” 他承认，“但现在球队有太多亟待解决的问题，我一心想着推动变革，没时间想别的。”
“我对新引进的球员很满意。他们已经在英超证明过自己，所以我不担心体能问题，更欣赏他们的性格特质。”
“我个人认为，杰森和奥马尔也一样，我们想引进的球员，任何教练都会想要。别说‘这不适合我的风格’…… 我敢保证，随便找个教练来，都会说‘姆贝乌莫？太好了。库尼亚？太棒了’。”
如果阿莫林能将这些承诺转化为赛场上的实际表现，曼联球迷将会是向他说 “谢谢” 的人。
今日份训练图集