明天早上九点半，每日曼联美国巡回赛第二场，相关新闻对阵伯恩茅斯

公开训练课直播切片

LW对姆贝乌莫的采访

布莱恩・姆贝乌莫谈鲁本・阿莫林如何说服他加盟曼联：“这里有一个非常棒的计划”

考虑到布莱恩・姆贝乌莫在业余时间喜欢下国际象棋，那么在曼联与布伦特福德这场漫长的每日曼联转会拉锯战中，他能保持冷静就不足为奇了。相关新闻

两家俱乐部围绕姆贝乌莫的月日转会费争执不休，互相指责，每日曼联矛盾不断升级，相关新闻而球员本人却耐心等待着一切尘埃落定。月日他始终相信自己转会到老特拉福德的每日曼联交易能够达成。

“我一直信任身边的相关新闻人，” 这是月日他作为曼联球员首次接受外部媒体采访时所说的话，“转会窗口可能漫长，每日曼联也可能短暂，相关新闻所以你必须有耐心，月日尽量以积极的心态看待事情。”

“显然那段时间我在度假，所以我只想专注于身心的休息。如果转会会发生，那它自然会发生。我坚信这一点会实现。”

“曼联是一家大俱乐部。我认为这是一个绝佳的机会。我是一个喜欢挑战的人。曼联有一个非常棒的计划，我想成为其中的一员。”

热刺（现任主帅是托马斯・弗兰克，他曾是姆贝乌莫在布伦特福德的主教练）和纽卡斯尔也对他表示了兴趣。这两家俱乐部都暗示会开出高额报价。但鲁本・阿莫林向姆贝乌莫描绘了未来的蓝图。“是的，当然，他说‘我们是一群渴望胜利的人，我们想成为最棒的球队’，这当然也是我们将要努力去实现的目标。”

“那是一次非常友好且富有建设性的谈话。他向我阐述了他的计划，以及他想要达成的目标，我对此非常认同。当然，我也和其他一些俱乐部的主教练谈过，因为我想了解他们的计划，但曼联的计划对我来说是最适合的。”

老特拉福德球场本身也极具吸引力。“你会渴望在世界上最棒的舞台上踢球，老特拉福德就是其中之一，所以能够每两周在这里踢一次球，感觉非常棒。”

奥纳纳，姆贝乌莫在喀麦隆国家队的队友，也在其中发挥了作用。“我和他聊过，他希望我能来这里。身边有像他这样的人总是好的。”

布伦特福德和曼联花了44天才达成协议，报价从4500万英镑+1000万英镑浮动条款，提高到6500 万英镑+600万英镑浮动条款。在此过程中，姆贝乌莫也主动采取了行动 —— 向他的老东家明确表示自己希望加盟曼联，并在7月14日归队参加季前赛时再次表明了这一态度。

随着谈判的推进，姆贝乌莫在布伦特福德只参加了几次健身房训练，并未参与球场实战练习。这意味着他目前比新队友们落后约两周的进度 —— 大部分队友已于7月7日回到卡灵顿训练基地。周日在新泽西对阵西汉姆联的比赛中，他没有登场；为了提升比赛状态，周四在芝加哥对阵伯恩茅斯的友谊赛他也将缺席。阿莫林希望能在周日曼联美国行的最后一场比赛对阵埃弗顿中安排他出场。

在此期间，姆贝乌莫正在进行额外的耐力训练。周一的一项训练中，他加入了一群同样鲜有出场机会的年轻球员，练习带球切入传中位置、高速回跑，随后进行恢复性慢跑。

场下的姆贝乌莫与性格外向的库尼亚不同，这位25岁的球员显得沉静内敛，时常陷入沉思 —— 这再次体现出他对国际象棋的热爱。

“国际象棋虽然不涉及体能，但需要大量思考，” 姆贝乌莫说，“踢足球时同样需要思考。下象棋时，你能预判后续几步棋的走向，因为它是一种策略游戏。足球也有自己的战术，所以两者可以联系起来。”

他补充道：“我棋艺不算特别高超。但如果按等级分算的话，我在chess.com上大概是800分。”

根据chess.com的标准，800分意味着玩家已掌握基本的开局原则，能识别一些战术模式，并熟悉残局技巧。这些能力恰好与主帅阿莫林的执教理念相契合 —— 阿莫林擅长从后场组织进攻，要求球员精准站位，且本赛季需要球队攻入更多进球。

姆贝乌莫继续说：“有一段时间我对国际象棋非常痴迷，会看YouTube上的教程，还在APP上做训练。我觉得这对锻炼大脑真的很有帮助，能培养新的思维能力。”

“显然，我大部分时间都在踢足球，几乎每天都是，所以有时确实没时间发展其他技能。但我喜欢有创造性的事物。”

“我看过《后翼弃兵》，非常棒。还没看过马格努斯・卡尔森的纪录片，或许应该看看。”

“在线下棋时可以匿名，我会起个昵称，随机匹配对手，然后用自己的棋盘和他们对弈。”

“听说齐尔克泽也下棋，或许我该把棋盘带过来，找他较量一下。”

对于姆贝乌莫而言，在季前赛期间熟悉阿莫林的战术板是重要的一环。他在布伦特福德展现出了多面性，既能在4-3-3阵型中担任右边锋，也能在3-5-2体系里顶在锋线。在阿莫林的3-4-2-1战术中，他被初步定位为右侧10号位球员，但也愿意尝试中锋位置，甚至在比赛中与阿玛德互换角色时客串右翼卫。

“如今的足球比赛中，你必须具备适应性，除了自己最擅长的位置，还要能胜任其他几个位置，显然在布伦特福德时，我主要踢边锋，但我并不觉得自己只有在某个特定位置才能发挥出最佳水平。在布伦特福德，我也踢过10号位，甚至还客串过9号。”

“我以前在多种阵型中都踢过，这会对我有所帮助。但现在情况不同了，毕竟是新的环境，而且每个赛季都有变化。”

上赛季，姆贝乌莫在英超联赛中打进20球，对于下赛季的目标，他毫不掩饰自己的雄心。“作为一名前锋，你总是希望能在比赛中留下印记，无论是助攻队友得分，还是自己破门。这对我来说非常重要。”

“我总是希望比昨天的自己更出色。我对自己要求很高，不喜欢给自己设限。”

阿莫林希望他能把在布伦特福德时那种勇往直前的劲头带到曼联。“我们心里始终想着，每场比赛都有获胜的可能，” 姆贝乌莫说，“所以我们从不会害怕对手阵中的大牌球员，只是一心专注于比赛。”

姆贝乌莫唯一会感到紧张的时候，是在弹奏钢琴 —— 他的另一项需要动脑的爱好时。

“钢琴和足球其实没什么关联。它只是能让我抽出时间独处，放松自己。但问题是，我不太喜欢在别人面前弹琴。”

然而，他每周都要在数万人面前比赛。“这确实很有趣，但两者差别太大了，即便只是在家在几个朋友面前弹琴，我虽然不会浑身发抖，但还是会想‘哦，伙计们，这对我来说有点难’。我是自学的，弹得不算差。”

那他会鼓起勇气，在（球队传统的）入队表演中弹奏一曲吗？

“也许吧，看看再说。”

LW对卢克肖的采访

卢克・肖支持鲁本・阿莫林整治曼联 “有毒环境” 的举措

卢克・肖对鲁本・阿莫林在曼联采取的强硬手段表示支持，认为此举旨在清除俱乐部内的 “有毒环境”，确保每位球员都能全力以赴。

自加盟曼联以来，阿莫林便展现出铁腕作风：他对球员提出极高要求，对不符合标准者坚决弃用。加纳乔、安东尼、丧乔和马拉西亚均未随队参加美国巡演，而拉什福德在被要求脱离一线队训练后，现已租借加盟巴塞罗那。

“我认为我们作为球员，尤其是资深球员，需要在日常训练中提高自我要求，” 肖在美国接受记者采访时表示，“训练强度、时间管理（比如准时完成各项任务）、确保无人迟到等等，我们所有人都得提升要求标准。而这正是鲁本带来的关键 —— 明确的高要求。”

“尤其是心态层面，这是他常挂在嘴边的重点。他反复强调，必须付出100%的努力，缺一不可。在他看来，即便做到85%到90%，也远远不够。我觉得今年尤其如此，谁要是做得不对，很可能就没机会上场。”

30岁的肖自2014年起效力曼联，是阿莫林麾下效力时间最长的球员。期间，他见证了曼联先后任命5位正式主帅、1位临时主帅和2位看守教练。阿莫林的策略是与那些他认为在投入度上未达要求的球员彻底切割。

“他根本不在乎球员的名气，过去八个月里他对不同球员的处理方式已经说明了这一点，” 肖补充道，“不管是谁，只要不按他的要求做，就会面临相应的结果。我认为只要是教练的要求，我们作为球员就必须照做。所以，我们完全支持他。”

“说到底，教练必须这么做，因为他的职位始终面临压力。”

“他希望按自己的想法行事，因为最终承担责任的是他。他想用自己的方式树立权威，我认为这是唯一可行的办法，尤其是在曼联这样的俱乐部。”

经历了老特拉福德过去十年的风风雨雨后，肖认为阿莫林若想成功，唯一的途径便是改变俱乐部的氛围。

“外界不难看出这里曾是何种光景。过去几年我在队的大部分时间里，整体氛围都极度消极。那种环境堪称‘有毒’，完全不健康。”

“我们需要一个健康、积极、充满活力与快乐的环境。”

“我觉得当这些要素都具备时，球员在场上会更放松，更能释放自我。一切都会逐渐步入正轨。尤其是在今年季前赛，我能感受到球队的凝聚力在不断增强。在我效力曼联的这段时间里，这或许是我与队友们关系最亲近的一次。目前球队氛围非常好，充满正能量，希望这种状态能一直延续下去。”

“现在队里不再有拖后腿的人了。阿莫林的心态和要求，对整个团队都极为严格。他事无巨细，要求每个人都必须把球队放在首位 —— 这一点他已经说得非常清楚。他会根据谁最适合球队来挑选球员，这是他的选择。”

“作为球员，我们完全支持他，支持他的理念以及他想在球队中推行的一切。尤其是季前赛归队后，我真切感受到我们是一支真正的团队。”

“整个团队空前团结，这是我们必须维系的东西。我们要像家人一样紧密相连，齐心协力朝着正确的方向前进。”

在欧联杯决赛负于热刺后，肖曾接受TNT体育的采访，情绪激动地表示更衣室里的每个人都必须扪心自问，自己是否 “足够优秀” 到能为曼联效力。如今他并不后悔这番言论，并解释了当时的背景。

“我不会说后悔，但赛后那一刻脑子一热，说话可能就没过太多脑子。”

“我觉得在那场决赛之后，在那个赛季结束后，很多人都会有这样的感觉：‘你根本不知道下赛季会是什么样子。’”

“我认为我们必须对此开诚布公。当时我们中没有一个人足够优秀。我觉得关于自己的想法以及下赛季的计划，这种自我拷问是必要的。”

“输掉决赛从来都不好受，尤其是在我们经历了那样一个赛季之后，这种挫败感更难承受。或许正因如此，我当时才比平时更容易冲动。”

今日份训练图集

明天早上九点半，美国巡回赛第二场，对阵伯恩茅斯

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LW对姆贝乌莫的采访

布莱恩・姆贝乌莫谈鲁本・阿莫林如何说服他加盟曼联：“这里有一个非常棒的计划”

考虑到布莱恩・姆贝乌莫在业余时间喜欢下国际象棋，那么在曼联与布伦特福德这场漫长的转会拉锯战中，他能保持冷静就不足为奇了。

两家俱乐部围绕姆贝乌莫的转会费争执不休，互相指责，矛盾不断升级，而球员本人却耐心等待着一切尘埃落定。他始终相信自己转会到老特拉福德的交易能够达成。

“我一直信任身边的人，” 这是他作为曼联球员首次接受外部媒体采访时所说的话，“转会窗口可能漫长，也可能短暂，所以你必须有耐心，尽量以积极的心态看待事情。”

“显然那段时间我在度假，所以我只想专注于身心的休息。如果转会会发生，那它自然会发生。我坚信这一点会实现。”

“曼联是一家大俱乐部。我认为这是一个绝佳的机会。我是一个喜欢挑战的人。曼联有一个非常棒的计划，我想成为其中的一员。”

热刺（现任主帅是托马斯・弗兰克，他曾是姆贝乌莫在布伦特福德的主教练）和纽卡斯尔也对他表示了兴趣。这两家俱乐部都暗示会开出高额报价。但鲁本・阿莫林向姆贝乌莫描绘了未来的蓝图。“是的，当然，他说‘我们是一群渴望胜利的人，我们想成为最棒的球队’，这当然也是我们将要努力去实现的目标。”

“那是一次非常友好且富有建设性的谈话。他向我阐述了他的计划，以及他想要达成的目标，我对此非常认同。当然，我也和其他一些俱乐部的主教练谈过，因为我想了解他们的计划，但曼联的计划对我来说是最适合的。”

老特拉福德球场本身也极具吸引力。“你会渴望在世界上最棒的舞台上踢球，老特拉福德就是其中之一，所以能够每两周在这里踢一次球，感觉非常棒。”

奥纳纳，姆贝乌莫在喀麦隆国家队的队友，也在其中发挥了作用。“我和他聊过，他希望我能来这里。身边有像他这样的人总是好的。”

布伦特福德和曼联花了44天才达成协议，报价从4500万英镑+1000万英镑浮动条款，提高到6500 万英镑+600万英镑浮动条款。在此过程中，姆贝乌莫也主动采取了行动 —— 向他的老东家明确表示自己希望加盟曼联，并在7月14日归队参加季前赛时再次表明了这一态度。

随着谈判的推进，姆贝乌莫在布伦特福德只参加了几次健身房训练，并未参与球场实战练习。这意味着他目前比新队友们落后约两周的进度 —— 大部分队友已于7月7日回到卡灵顿训练基地。周日在新泽西对阵西汉姆联的比赛中，他没有登场；为了提升比赛状态，周四在芝加哥对阵伯恩茅斯的友谊赛他也将缺席。阿莫林希望能在周日曼联美国行的最后一场比赛对阵埃弗顿中安排他出场。

在此期间，姆贝乌莫正在进行额外的耐力训练。周一的一项训练中，他加入了一群同样鲜有出场机会的年轻球员，练习带球切入传中位置、高速回跑，随后进行恢复性慢跑。

场下的姆贝乌莫与性格外向的库尼亚不同，这位25岁的球员显得沉静内敛，时常陷入沉思 —— 这再次体现出他对国际象棋的热爱。

“国际象棋虽然不涉及体能，但需要大量思考，” 姆贝乌莫说，“踢足球时同样需要思考。下象棋时，你能预判后续几步棋的走向，因为它是一种策略游戏。足球也有自己的战术，所以两者可以联系起来。”

他补充道：“我棋艺不算特别高超。但如果按等级分算的话，我在chess.com上大概是800分。”

根据chess.com的标准，800分意味着玩家已掌握基本的开局原则，能识别一些战术模式，并熟悉残局技巧。这些能力恰好与主帅阿莫林的执教理念相契合 —— 阿莫林擅长从后场组织进攻，要求球员精准站位，且本赛季需要球队攻入更多进球。

姆贝乌莫继续说：“有一段时间我对国际象棋非常痴迷，会看YouTube上的教程，还在APP上做训练。我觉得这对锻炼大脑真的很有帮助，能培养新的思维能力。”

“显然，我大部分时间都在踢足球，几乎每天都是，所以有时确实没时间发展其他技能。但我喜欢有创造性的事物。”

“我看过《后翼弃兵》，非常棒。还没看过马格努斯・卡尔森的纪录片，或许应该看看。”

“在线下棋时可以匿名，我会起个昵称，随机匹配对手，然后用自己的棋盘和他们对弈。”

“听说齐尔克泽也下棋，或许我该把棋盘带过来，找他较量一下。”

对于姆贝乌莫而言，在季前赛期间熟悉阿莫林的战术板是重要的一环。他在布伦特福德展现出了多面性，既能在4-3-3阵型中担任右边锋，也能在3-5-2体系里顶在锋线。在阿莫林的3-4-2-1战术中，他被初步定位为右侧10号位球员，但也愿意尝试中锋位置，甚至在比赛中与阿玛德互换角色时客串右翼卫。

“如今的足球比赛中，你必须具备适应性，除了自己最擅长的位置，还要能胜任其他几个位置，显然在布伦特福德时，我主要踢边锋，但我并不觉得自己只有在某个特定位置才能发挥出最佳水平。在布伦特福德，我也踢过10号位，甚至还客串过9号。”

“我以前在多种阵型中都踢过，这会对我有所帮助。但现在情况不同了，毕竟是新的环境，而且每个赛季都有变化。”

上赛季，姆贝乌莫在英超联赛中打进20球，对于下赛季的目标，他毫不掩饰自己的雄心。“作为一名前锋，你总是希望能在比赛中留下印记，无论是助攻队友得分，还是自己破门。这对我来说非常重要。”

“我总是希望比昨天的自己更出色。我对自己要求很高，不喜欢给自己设限。”

阿莫林希望他能把在布伦特福德时那种勇往直前的劲头带到曼联。“我们心里始终想着，每场比赛都有获胜的可能，” 姆贝乌莫说，“所以我们从不会害怕对手阵中的大牌球员，只是一心专注于比赛。”

姆贝乌莫唯一会感到紧张的时候，是在弹奏钢琴 —— 他的另一项需要动脑的爱好时。

“钢琴和足球其实没什么关联。它只是能让我抽出时间独处，放松自己。但问题是，我不太喜欢在别人面前弹琴。”

然而，他每周都要在数万人面前比赛。“这确实很有趣，但两者差别太大了，即便只是在家在几个朋友面前弹琴，我虽然不会浑身发抖，但还是会想‘哦，伙计们，这对我来说有点难’。我是自学的，弹得不算差。”

那他会鼓起勇气，在（球队传统的）入队表演中弹奏一曲吗？

“也许吧，看看再说。”

LW对卢克肖的采访

卢克・肖支持鲁本・阿莫林整治曼联 “有毒环境” 的举措

卢克・肖对鲁本・阿莫林在曼联采取的强硬手段表示支持，认为此举旨在清除俱乐部内的 “有毒环境”，确保每位球员都能全力以赴。

自加盟曼联以来，阿莫林便展现出铁腕作风：他对球员提出极高要求，对不符合标准者坚决弃用。加纳乔、安东尼、丧乔和马拉西亚均未随队参加美国巡演，而拉什福德在被要求脱离一线队训练后，现已租借加盟巴塞罗那。

“我认为我们作为球员，尤其是资深球员，需要在日常训练中提高自我要求，” 肖在美国接受记者采访时表示，“训练强度、时间管理（比如准时完成各项任务）、确保无人迟到等等，我们所有人都得提升要求标准。而这正是鲁本带来的关键 —— 明确的高要求。”

“尤其是心态层面，这是他常挂在嘴边的重点。他反复强调，必须付出100%的努力，缺一不可。在他看来，即便做到85%到90%，也远远不够。我觉得今年尤其如此，谁要是做得不对，很可能就没机会上场。”

30岁的肖自2014年起效力曼联，是阿莫林麾下效力时间最长的球员。期间，他见证了曼联先后任命5位正式主帅、1位临时主帅和2位看守教练。阿莫林的策略是与那些他认为在投入度上未达要求的球员彻底切割。

“他根本不在乎球员的名气，过去八个月里他对不同球员的处理方式已经说明了这一点，” 肖补充道，“不管是谁，只要不按他的要求做，就会面临相应的结果。我认为只要是教练的要求，我们作为球员就必须照做。所以，我们完全支持他。”

“说到底，教练必须这么做，因为他的职位始终面临压力。”

“他希望按自己的想法行事，因为最终承担责任的是他。他想用自己的方式树立权威，我认为这是唯一可行的办法，尤其是在曼联这样的俱乐部。”

经历了老特拉福德过去十年的风风雨雨后，肖认为阿莫林若想成功，唯一的途径便是改变俱乐部的氛围。

“外界不难看出这里曾是何种光景。过去几年我在队的大部分时间里，整体氛围都极度消极。那种环境堪称‘有毒’，完全不健康。”

“我们需要一个健康、积极、充满活力与快乐的环境。”

“我觉得当这些要素都具备时，球员在场上会更放松，更能释放自我。一切都会逐渐步入正轨。尤其是在今年季前赛，我能感受到球队的凝聚力在不断增强。在我效力曼联的这段时间里，这或许是我与队友们关系最亲近的一次。目前球队氛围非常好，充满正能量，希望这种状态能一直延续下去。”

“现在队里不再有拖后腿的人了。阿莫林的心态和要求，对整个团队都极为严格。他事无巨细，要求每个人都必须把球队放在首位 —— 这一点他已经说得非常清楚。他会根据谁最适合球队来挑选球员，这是他的选择。”

“作为球员，我们完全支持他，支持他的理念以及他想在球队中推行的一切。尤其是季前赛归队后，我真切感受到我们是一支真正的团队。”

“整个团队空前团结，这是我们必须维系的东西。我们要像家人一样紧密相连，齐心协力朝着正确的方向前进。”

在欧联杯决赛负于热刺后，肖曾接受TNT体育的采访，情绪激动地表示更衣室里的每个人都必须扪心自问，自己是否 “足够优秀” 到能为曼联效力。如今他并不后悔这番言论，并解释了当时的背景。

“我不会说后悔，但赛后那一刻脑子一热，说话可能就没过太多脑子。”

“我觉得在那场决赛之后，在那个赛季结束后，很多人都会有这样的感觉：‘你根本不知道下赛季会是什么样子。’”

“我认为我们必须对此开诚布公。当时我们中没有一个人足够优秀。我觉得关于自己的想法以及下赛季的计划，这种自我拷问是必要的。”

“输掉决赛从来都不好受，尤其是在我们经历了那样一个赛季之后，这种挫败感更难承受。或许正因如此，我当时才比平时更容易冲动。”

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