虎扑08月06日讯 《太阳报》报道，板莱比锡英超豪门曼联和纽卡斯尔正在激烈争夺RB莱比锡前锋舍什科，公布个煎RB莱比锡“爆料”了他的舍什食谱日常饮食习惯。
根据莱比锡官网一篇关于球员营养的科天文章，舍什科的早餐日常菜单主要以高质量蛋白质为主（比如鸡肉、鱼类和乳制品），蛋夜搭配健康碳水化合物以及大量的宵酸水果和蔬菜。
他的奶碗早餐包括：四个煎蛋、加了浆果的板莱比锡酸奶、麦片和现榨果汁。公布个煎午餐则是舍什食谱：鸡肉、米饭和什锦蔬菜（包括胡萝卜和西兰花），科天配上两片面包，早餐之后还会来一份水果沙拉（包含芒果、蛋夜西瓜和菠萝）。宵酸
一天的第二次训练结束后，他会摄入：一杯蛋白粉、两个能量球和一个麦片球，为身体快速补充能量。到了晚餐时间，舍什科依然保持“干净饮食”，吃三文鱼、土豆泥和西红柿黄瓜沙拉。他的一天通常会以宵夜结束，宵夜是麦片+凝乳奶酪+腰果+猕猴桃+蓝莓的混合组合。
莱比锡网站还打趣道：“舍什科每天摄入的水果可能比霍伊伦上赛季在英超进的球还多。”
如果交易达成，曼联卡灵顿基地的主厨们将正式接手舍什科的营养配餐任务。
来源：太阳报虎扑08月06日讯 《太阳报》报道，英超豪门曼联和纽卡斯尔正在激烈争夺RB莱比锡前锋舍什科，RB莱比锡“爆料”了他的日常饮食习惯。
根据莱比锡官网一篇关于球员营养的文章，舍什科的日常菜单主要以高质量蛋白质为主（比如鸡肉、鱼类和乳制品），搭配健康碳水化合物以及大量的水果和蔬菜。
他的早餐包括：四个煎蛋、加了浆果的酸奶、麦片和现榨果汁。午餐则是：鸡肉、米饭和什锦蔬菜（包括胡萝卜和西兰花），配上两片面包，之后还会来一份水果沙拉（包含芒果、西瓜和菠萝）。
一天的第二次训练结束后，他会摄入：一杯蛋白粉、两个能量球和一个麦片球，为身体快速补充能量。到了晚餐时间，舍什科依然保持“干净饮食”，吃三文鱼、土豆泥和西红柿黄瓜沙拉。他的一天通常会以宵夜结束，宵夜是麦片+凝乳奶酪+腰果+猕猴桃+蓝莓的混合组合。
莱比锡网站还打趣道：“舍什科每天摄入的水果可能比霍伊伦上赛季在英超进的球还多。”
如果交易达成，曼联卡灵顿基地的主厨们将正式接手舍什科的营养配餐任务。
来源：太阳报