“泳”动夏日：科学游泳攻略

炎炎夏日，泳还有什么比一头扎进清凉的动夏泳池更惬意的事呢？游泳，不仅是日科最佳的消暑方式，更是学游强健体魄、愉悦身心的泳攻全能运动。从岸上到水中，泳从热身准备到游泳后身体恢复，动夏其中有哪些门道？日科一起来解锁吧！

责编丨彭奇编辑丨陈驰

来源丨人民体育

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